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Melatonina 10mg
O que é a Melatonina 10mg?
Melatonina (10mg), é o hormônio do sono encapsulado, esse hormônio é produzido em nossa glândula pineal. Ela começa a ser liberada no início da noite, acompanhando o decrescimento da iluminação natural.
Ao contrário do que muitos pensam, a Melatonina (10mg) não induz o sono por si só, mas ajuda o cérebro a promover o início do ciclo de sono e regula também o período de despertar.
Benefícios
- Melhora a qualidade do sono;
- Retarda o Envelhecimento;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Regulariza o humor;
- Reduz a insônia;
- Induz ao sono profundo;
- Efeito antioxidante;
- promove uma melhor recuperação muscular;
- Aumenta os níveis de HGH;
- Rápida absorção;
- Facilita o metabolismo “queima” das gorduras.
Possologia da melatonina 10mg
1 cápsula 30 min antes de dormir
Quais os benefícios sa melatonina para a saúde?
Por regularem as funções do sono em todo o organismo, a maior parte dos órgãos possuem receptores para a melatonina. Portanto, é bem possível que ela atue no organismo de formas variadas, ainda desconhecidas pelos médicos. Acredita-se que ela também tenha funções de regeneração celular e também ajude a combater inflamações no organismo.
Para que serve a melatonina 10mg ?
A melatonina é um hormônio ligado ao ciclo circadiano, ou seja, a forma como o organismo organiza suas funções quando estamos acordados e durante o sono. A substância começa a ser produzida na glândula pineal quando o dia escurece, para ajudar o organismo a se preparar para dormir.
Qua o melhor horário para tomar a melatonina 10mg?
Para o tratamento de insônia, recomenda-se que a melatonina seja ingerida uma vez ao dia, algumas horas antes de se repousar. A quantidade da dose varia de acordo com o peso da pessoa, mas costuma girar em torno de 1 mg a 20mg.
Como a melatonina funciona co corpo?
Ela é produzida quando há ausência de luz e sua função mais estudada e conhecida é a de regular o relógio biológico, fazendo com que tenhamos sono a noite e mais disposição pela manhã.
Quando a melatonina 10mg comaça a fazer efeito?
Para a maioria das pessoas, ela causa sonolência 30 minutos após sua ingestão. Desse modo que você so deve ingerir a noite antes de ir dormir.
Como tomar a melatonia 10mg para dormir?
1 cápsula 30 min antes de dormir
Pode tomar a melatonina todos os dias?
Sim, a melatonina deve ser usada diariamente, para a regulagem do ciclo de sono.
Quais são os efeitos colaterais da melatonina?
Fadiga e sonolência excessiva, falta de concentração, agravamento da depressão, dor de cabeça e enxaqueca, dor de barriga e diarreia, irritabilidade, nervosismo, ansiedade e agitação, sonhos anormais, tonturas, hipertensão, azia, sintomas de menopausa, aftas e boca seca.
Melatonina emagrece?
Muitas pessoas procuram o hormônio não apenas para amenizar seus quadros de insônia. Estudos revelam que Melatonina emagrece, pois ativa as moléculas responsáveis pela supressão do apetite, estimula o metabolismo e controla a vontade descontrolada de comer antes de dormir. Além disso, dormir mal pela falta de Melatonina pode desencadear o ganho de peso, já que o corpo irá buscar alimentos mais energéticos e ricos em açúcar. Segundo os médicos, pessoas obesas produzem menos Melatonina, um dos fatores que acarreta o ganho de peso característico da doença. Devido à falta desse hormônio, essas pessoas têm mais dificuldade para dormir e acabam sentindo mais fome.
Referênvias
As Referências Bibliográficas são baseadas nas literaturas e materiais de nossos fornecedores.
“O estabelecimento farmacêutico deve assegurar ao usuário à informação e orientação quanto ao uso dos solicitados por acesso remoto” RDC 44 de 17 de agosto de 2009, Artigo 58
1. Imagens meramente ilustrativas.
2. Pessoas com hipersensibilidade à(às) substância(s) não devem ingerir o produto.
3. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
4. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade.
QualityFarma – Farmácia de Manipulação
Fazemos Melhor Porque Fazemos de Coração
Sarah Pereira da Silva –
Adorei, estou dormindo bem melhor e a noite toda!
Tobias Cardoso Gomes –
Medicação muito boa, eu tinha o sono bem leve e por isso ficava acordando toda hora, agora com a melatonina, durmo a noite toda e com o sono bem pesado!
Alex Monteiro Ramos –
Estou dormindo bem melhor e acordando super disposto.
Danilo Moreira dos Santos –
Já tomei melatonina de outros lugares, mais não gostei, pois quase não faziam efeito, já esse da Qualityfarma é perfeito, minha qualidade de sono melhorou em 100%!
Felipe Castro Lima –
Medicamento excelente, e o preço bem baixo!
Alberto Bacelar da Silva –
Chegou tudo ok!